El aliento de vida es el tesoro más preciado que puede tener cada persona en este mundo. Por ello, aunque parezca algo tonto, poder respirar es una de esas cosas que no hacen sentir muy bien todos los días nuestra vida. Pero, lo que seguramente no sabías es que la respiración se asocia como muchos factores. De hecho, estudios han demostrado que la respiración puede influir en la memoria de las personas.
Por ello, en este post te traeremos uno de ellos, el cual afirma que respirar por la nariz puede afectar beneficiosamente la memoria.
Según el estudio realizado, ¿Qué beneficios tiene respirar por la nariz?
Un grupo de investigadores de salud del Instituto Karolinska de Estocolmo afirma que, uno de los factores que pueden influir en la memoria es la respiración. De hecho, según los resultados obtenidos en la investigación, plantean que respirar a través de la nariz puede mejorar la el afianzamiento de los recuerdos, caso contrario a hacerlo por la boca.
Por ello, el grupo de expertos decidió reunir un grupo de personas para realizar dicho experimento que consistía básicamente en olfatear 12 olores distintos y memorizar cada uno de ellos. Mientras que, el resto de los participantes debían hacerlo a través de la boca. Seguidamente, los voluntarios entraban en otro lugar donde debían olfatear los mismos olores, de tal manera que pudieran hacer memoria y poder reconocerlos.
Finalmente, se pudo evidenciar que todas las personas que olfatearon a través de la nariz tuvieron un mejor desempeño en recordar los aromas que previamente había olfateado, donde pudieron determinar que la respiración cumplió un rol importante en la prueba. ¿Qué piensas al respecto?
