La piña es una maravillosa fruta la cual todo su contenido es totalmente saludable, y nos pueden ayudar a controlar muchas enfermedades.
Contenido de la concha de la piña
Contiene gran cantidad de vitaminas A, C, tambien gran cantidad de fibra, potasio, fosforo y calcio, es un alto antioxidante, desparasitarte, antiinflamatorio.
En este artículo haremos un pequeño repaso de los diferentes beneficios de la piña. Si comienzas a consumir de forma constante, te protege contra el cáncer, por su antioxidantes, te contrtola contra la arterosclerosis, afecciones cardiacas, artritis, combate las infecciones, alivia los síntomas de los refriados, fortalece los huesos, contribuye a mejorar tu visión, ayuda a nuestro sistema vascular, debido al alto contenido de antioxidantes, ayuda a mejorar la digestión, controla la presión arterial alta,
Como usar la concha de piña para nuestra salud
La concha de la piña se puede usar de diferentes maneras, una de ellas es en té.
Por ejemplo una taza de piña puede contener 85 calorías, más 25 gramos carbohidratos,2 gramos de proteínas y 0 grasas.
Receta para preparar té de la concha de la piña
Lavar muy bien la concha de la piña, contarla en pedazos más o menos pequeños, luego la colocamos en una olla con aproximadamente dos litros de agua, luego hervir a fuego moderado por una 30 minutos, retira del fuego, reposa, la cuela y tomarla fría o caliente de 2 a 3 vasos al día; antes de las comidas.
